3 účinné triky, ako sa naučiť ovládať hnev
Hnev je emóciou, ktorá prirodzene patrí k nášmu životu. Je v poriadku ju prejavovať, no v niektorých situáciách sa musíte naučiť hnev potlačiť. Kedy by ste si mali dávať na […]
» Celý článokZnačka: Životný štýl
Chudnutie, večná téma – ako určite NIE a čo ÁNO
Obrovské množstvo diét, ktoré na nás z každého rohu číha, je asi novodobý fenomén. Momentálne je moderné a trendy venovať sa zdravej výžive a aplikovať ju do bežného života, avšak nie všetko, čo […]
» Celý článok
Klebety – národný šport? Koľko času im denne venujeme a ako veľmi nám škodia?
Nech sa snažíme, ako chceme, klebeteniu sa aj počas bežného dňa nevyhneme. Buď nás klebetami zásobujú ľudia z nášho okolia aj bez toho, aby sme o ne prejavili záujem, alebo sa mimovoľne […]
» Celý článok
Ženy sú náchylnejšie na bolesti ako muži
Model dnešnej spoločnosti je nastavený tak, že sme nútené pracovať dlhšie ako muži. Ráno vstávame ako prvé a večer posledné zaspávame. Množstvo povinností, od starostlivosti o deti až po organizovanie […]
» Celý článok